一起吃燕麥堅果棒－LOTUS的美好生活廚房

今天隨性玩了一下燕麥乾果棒。好好吃喔！請大家用眼睛吃。

我覺得這個玩意還蠻簡單的，燕麥＋杏仁＋核桃，我又加了巧克力粒和藍莓，用一點奶油＋蜂蜜＋黑糖＋麥芽糖，香料：薑粉＋肉桂，看個人喜好嘍。混合後放180度的烤箱15分鐘。放涼就可以切塊了。簡單吧。
而且很好吃，雖然看起來很健康，都是堅果和纖維及好糖，不過我相信熱量應該不低吧。嘴饞想吃甜甜時，我覺得吃四小塊就可以立刻不會在想吃甜的。很好用。
所以，想吃甜甜還是要選好甜甜。不然，有些甜甜吃到見底還是沒辦法滿足心。

看在眼睛裡吃在嘴巴裡，感覺好瑜珈的甜點喔。也像嬉皮吃的食物。